LE COACHING DE VIE

S’épanouir en réalisant des objectifs personnels

VOS OBJECTIFS

• Vous apprendrez à traverser et mieux vivre les différentes étapes de la vie et leurs phases de transition : adolescence, entrée dans la vie d’adulte (nouveau travail, nouvelle famille), crise de milieu de vie, chômage, reconversion, séparation, retraite, deuil.
• Vous aurez une meilleure connaissance de vous et de votre fonctionnement avec les autres.
• Vous gagnerez en flexibilité comportementale.
• Vous travaillerez la peur du changement et de l’échec.
• Vous retrouverez confiance en vous.
• Vous prendrez des décisions concrètes en toute conscience et responsabilité.
• Vous découvrirez les valeurs qui vous portent.
• Vous serez en accord avec vous-même et bien dans votre vie.

MES OUTILS

Lors d’un parcours de coaching, on peut avoir besoin de faire une pause, d’apporter une respiration ; aussi je propose, le temps d’une séance, de travailler à partir de ces outils :

Le Photolangage : un choix de photographies qui invite à réfléchir et à s’exprimer sur son orientation ou sa reconversion professionnelle.
Le coaching en marchant : une séance à l’extérieur lorsque le face à face intimide ou inhibe.
L’ Arbre de vie : pour se reconnecter à ses forces et reprendre confiance en soi. En début de coaching, dessiner son Arbre de vie aide à recueillir un grand nombre d’informations ; en fin de parcours, il permet de consolider ses forces, ses projets, ses réussites.